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    不同阶段的母乳营养成分究竟差多少?
    发布时间:2020-01-08  来源:  作者:  字体大小:

           有很多妈妈以为母乳在哺乳过程中都是一样的,其实不然,母乳是非常神奇的,它根据宝宝生长的每个阶段发生变化,不断地调整适应宝宝,所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是有所不同的。因此,妈妈不必担心母乳的营养不够宝宝吸收的了,记住母乳是孩子最好最安全的口粮就对啦。接下来,和合肥月嫂小编一起看看母乳不同阶段的含义与营养吧。

    1、初乳:产后4~5天的乳汁

           初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。

    2、过渡乳:产后6~10天的乳汁

           初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。

    3、成熟乳:产后11天到9个月的乳汁

           成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。

    4、晚期乳:产后10个月的乳汁

           晚期乳的奶量会减少,随着宝宝的胃口增大,这时宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。所以搭配营养辅食、奶制品来喂饱孩子了。一般6个月之后,就逐渐添加起辅食了。

           另外,不管初乳还是晚期乳,即使同一次哺乳过程也分成前后奶,都会有一点点微妙的变化,包括乳汁的颜色、浓度等都有变化。在每次喂奶当中,乳汁的成分也随之变化,一般将乳汁分为前奶和后奶。两者所含营养成分有所不同。喂奶时,先吸出来的奶叫“前奶”。

           前奶外观较稀薄,富含水分、蛋白质,婴儿吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂养的宝宝,一般都不需要额外补充水。前奶以后的乳汁,外观色白并比较浓稠,称为“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量,使婴儿有饱腹感。

           因此,哺乳时不要匆忙,切不可将开始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该允许婴儿尽量吃,既吃到前奶又吃到后奶,这样才能为婴儿提供全面的营养。


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