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不同阶段的母乳营养成分究竟差多少？
有很多妈妈以为母乳在哺乳过程中都是一样的，其实不然，母乳是非常神奇的，它根据宝宝生长的每个阶段发生变化，不断地调整适应宝宝，所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是有所不同的。因此，妈妈不必担心母乳的营养不够宝宝吸收的了，记住母乳是孩子最好最安全的口粮就对啦。接下来，和合肥月嫂小编一起看看母乳不同阶段的含义与营养吧。 1、初乳：产后4~5天的乳汁 初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高，蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质，对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。初乳还有轻泻作用，可以促进胎便排除，降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低，对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。 2、过渡乳：产后6~10天的乳汁 初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。 3、成熟乳：产后11天到9个月的乳汁 成熟乳的成分逐渐稳定，尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平，成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富，并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。 4、晚期乳：产后10个月的乳汁 晚期乳的奶量会减少，随着宝宝的胃口增大，这时宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。所以搭配营养辅食、奶制品来喂饱孩子了。一般6个月之后，就逐渐添加起辅食了。 另外，不管初乳还是晚期乳，即使同一次哺乳过程也分成前后奶，都会有一点点微妙的变化，包括乳汁的颜色、浓度等都有变化。在每次喂奶当中，乳汁的成分也随之变化，一般将乳汁分为前奶和后奶。两者所含营养成分有所不同。喂奶时，先吸出来的奶叫“前奶”。 前奶外观较稀薄，富含水分、蛋白质，婴儿吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂养的宝宝，一般都不需要额外补充水。前奶以后的乳汁，外观色白并比较浓稠，称为“后奶”。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。能提供许多热量，使婴儿有饱腹感。 因此，哺乳时不要匆忙，切不可将开始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该允许婴儿尽量吃，既吃到前奶又吃到后奶，这样才能为婴儿提供全面的营养。 |