作为月嫂，您有没有被新生宝宝睡不好这个问题困扰？如果有的话，那么可能是您没做好这件事。来看看吧~

       新生宝宝睡不好，细节包括手脚乱动，很难哄睡，一直要抱着睡放不下，睡一会儿就惊醒，晚上睡得还行白天几乎不睡（或者反之）等等。可当问起有没有给宝宝打包裹时，答案是百分之百没有。

       虽然月嫂强调了，新生儿要睡好一定要打包裹，但是依然会有新手父母疑惑："不是说把婴儿捆起来是陋习吗？这样真的好吗？"今天，就来深度说一下这个问题。

       新生儿打包裹为何如此重要？因为，宝宝在妈妈肚子里：两三个月的时候，胎宝宝还可以在羊水里游来游去；大概四五个月左右，胎儿开始迅速长大，妈妈也开始显怀，宝宝在妈妈肚子里可以移动的空间就越来越小了；等到最后三个月的时候，基本一直是保持这种蜷缩的姿态直到出生。所以，新生宝宝是熟悉并喜欢这种被包裹的感觉的。这也是无论哪个国家哪种文化，新生儿都有被包裹起来传统的原因。即便没有任何理论，仅仅靠经验就能知道，包裹会让新生儿更容易安静下来并且睡得更好。

       如果没有被包裹，很多新生宝宝就会感觉缺乏安全感，因为和在妈妈肚子里的感觉不同，他们多半会哭闹不睡，直到找到大人的体温和拥抱才罢休。

       包和不包，就是天使娃和恶魔娃的差别。所以，给新生儿打包裹是科学养育，是美国的医护人员不停的向新妈妈强调的事情，是对新生婴儿非常重要的事情。

       怎样包裹才正确？老一辈都是给婴儿打包裹的，传统上是包裹成这个样子，所谓的"蜡烛包"：

▼注意，这样包绝对绝对不可以！

       因为这样把宝宝的腿强行掰直了并捆上，会对婴儿的髋关节造成很大的压力，甚至容易有脱臼的风险。蜡烛包的害处已经得到广泛科普，大家多少都听说过一些，所以导致了很多新手父母不给宝宝打包裹，这就又错了，上文已经提过打包裹还是有非常重要积极的意义的，不能因为传统做法有一部分是错了就全盘否定！那么正确的包裹是怎样的呢？看下图

▼正确的包裹婴儿法

▼包完之后是这个样子的

       可以看到包裹的下半部分有足够的空间，宝宝的腿是自然弯曲的。但是双手是被固定在身体两侧的。注意一定要包裹得紧一点，让宝宝的胳膊没有丝毫移动的空间才可以。另外，也不需要像传统方法那样，用绳子捆起来，包巾本身已经把宝宝包裹得很好了。

       如果你无论如何也包不紧，或者宝宝特别容易挣脱，可以用这种专门包裹新生宝宝的睡袋：上面的部分去掉了还可以当睡袋用，夏天出生的宝宝就不要买这个了，这个是绒布的，很热。

       如何选择包巾？包巾也没有什么特别的讲究，冬春秋出生的宝宝，可以直接去扯一块纯棉布就可以了，布纹密一些，太松散容易变形包不紧。形状要是正方形的，不然包起来不对称，面积要足够大，对角线的长度大概是婴儿身高的一倍就差不多了。

       如果是夏天比较热，就拿块足够大的一两层纱布包裹吧，既能包裹又透气，注意，包巾一定要是单层的布，不可以用被子或者毯子包裹婴儿：一是因为厚的被子有弹性，一定包裹不紧，手很容易就挣脱，失去包裹意义；二是用被子看起来是包了一层，实际上是叠加了三四层，容易让宝宝过热甚至中暑。即使屋子比较冷，也要用单层包布包裹宝宝，然后加盖被子就好了。

给宝宝包裹的几个问题

1、宝宝为什么被包裹的时候使劲挣扎的样子？

       他不是在挣扎，是在测试包裹的松紧度，如果宝宝的手可以移动，就证明这个包裹是无效的，宝宝就会不高兴。所以，再强调一遍，一定要包紧，紧到双手不能移动为止。

2、要在什么时候包裹？

       只在睡觉的时候包裹，在宝宝清醒玩耍或者吃奶的时候，要解开包裹，让宝宝充分活动，不妨碍他的身体的发展。如果包裹着喂奶，容易喂一下就睡着，容易有吃不饱的问题。

3、为什么我家宝宝白天不怎么睡，晚上睡得不错？

       很多没有包裹睡觉的宝宝是会这个样子的，因为夜晚睡眠状态和白天不一样，夜晚睡觉更沉一些，即使惊跳也不容易醒，但是白天睡得就比较轻，不包裹就会很难哄睡而且容易醒。如果排除了胀气原因，依然睡不好，基本就是因为不包裹的原因。

4、为什么我家宝宝紧紧包裹了依然睡不好，喜欢哼哼唧唧扭来扭去？

       这种情况多半是婴儿胀气的问题，而不是因为宝宝讨厌包裹，有可能是宝宝肠绞痛而肚子胀气所致。

5、宝宝要包裹到什么时候为止？

       直到宝宝的惊跳反应基本消失为止，大概四个月左右。当然，可能在这之前，宝宝的力气已经足够大到无论如何也包不紧了。可以先放开一只手，让他适应，逐渐熟悉了再放开另外一只手。当宝宝可以翻身了，也可以让宝宝改成趴着睡，也有效抑制双手乱动，和打包裹的效果是一样的。

       其实很多宝宝打包裹是可以睡得很好的，不包裹就容易养成抱睡的坏习惯哦！赶快去把你家的新生宝宝包裹起来吧。即使两个月也很可能来得及！