• 关于我们 | 发展历程 | 荣誉证书 | 服务流程 | 收费标准 |

    月嫂服务 | 育婴师服务 | 家政服务 | 保洁服务 | 培训服务 | 产康服务 | 单位保洁 | 居家养老 |

    中心新闻 | 行业动态 | 家政百科 | 最新公告 | 标准化建设 |

    月子护理 | 育婴师 | 家政 | 钟点工 | 居家养老服务 | 人才预定 |

    家政初、中、高级培训 | 月子护理培训 | 育婴师初、中、高级培训 | 催乳师培训 | 收纳师培训 |

    妇幼店 | 南七店 | 高新区店 | 滨湖店 | 滨湖世纪社区店 | 世纪阳光分部 | 新站分部 | 南七分部 | 滨湖分部 | VIP月子护理中心 | 政务区分部 | 经开区分部 |

    家庭盆景卉维护 | 家庭宴请服务 | 居家养老服务 |

    市场分析 | 加盟程序 | 输送合作 | 蚌埠 | 阜阳 | 滁州 | 马鞍山 | 六安 | 淮南 | 亳州 | 铜陵 | 池州 | 安庆 | 巢湖 | 芜湖 | 黄山 | 加盟申请 |

    在线留言 | 联系方式 |

    宝宝多大可以吃盐?
    发布时间:2020-03-23  来源:  作者:  字体大小:

           到底,一岁以内的宝宝能不能吃盐呢?事实是,不能吃。一岁以内宝宝身体的脏器没有发育好,尤其是肾脏,给宝宝吃含盐量高的食物,对身体有害。 然而,很多宝爸宝妈,因为对科学添加辅食缺乏足够的认知,稀里糊涂就给宝宝喂了有害的食物。 特别是老人家,心痛孙子,还可能多喂上几口,这个后果严重起来,真会要了宝宝的命。就因为给孩子多加了一勺盐,就导致肾衰竭/死亡?只是日常调味品,危害怎么会这么大?1岁前不能吃盐,是任何时候都不能吃吗?多大能吃?今天我们就来说说“宝宝与盐”的那些事~~

    一、多吃盐等于喂毒


           当我们谈盐对孩子的危害时,我们指的是在一般情况下,1岁以内不要给孩子吃盐,1岁以后也尽量不要高盐饮食。对于宝宝来说,肾脏发育不完善,并不能像大人那样吃多少排多少,如果过早添加食盐,且长期食用过量(味重),会造成宝宝肾脏功能紊乱,严重者会导致不可逆的肾衰竭。

           此外,过早添加食盐等调味品会增加日后高血压风险。高血压流行病学研究调查证实,人群的血压水平和高血压的患病率均与食盐的摄入量密切相关。高盐摄入还会导致尿中钙流失。换句话说,吃盐多易缺钙!研究表明,盐对钙代谢的影响可以在儿童身上发现,并在成年后继续存在,这增加了以后的骨质疏松症的风险,尤其是女孩。


    二、宝宝多大可以吃盐,吃多少?


           那么1岁以后应该吃多少呢?根据中国营养学会建议的标准是这样的:1-2岁每日最多1.5克:刚开始加盐时,应少量逐步添加。2-3岁前每日最多2克:当宝宝满一岁后,再慢慢增加,但是也不能超过2g。如果宝宝有心脏病、肾炎、呼吸道感染的话,就更应该限制盐。4-5岁每日最多3克:中国居民膳食指南建议,人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在3克。


           事实上,我们重口味的饮食习惯导致普遍摄入盐都超过了WHO的健康饮食建议,一句话说就是吃盐太多。在平时给孩子做饭时不能以成人口味判断,成人觉得味淡的食物,对于宝宝就已经咸了。

    三、注意!这种情况需要补“盐”


           一位儿科医生发帖说:表弟家1岁的宝宝患病毒性腹泻,大便稀水样,次数很多,孩子蔫蔫的,就诊于当地医院,医生建议配置口服补液盐喝。但因为补液盐口感不好,侄女一口都不喝。姑姑很捉急,电话求救。我提供方案:熬小米汤加一点放盐的菜汤。


           姑姑惊呼:这个孩子长这么大还没吃过盐呢!小孩子不是不让吃盐吗?吃盐可以吗?脱水了喝水不就可以了吗?加盐干嘛?……宝宝腹泻最关键的是预防和治疗脱水,医生一般会推荐口服补液盐Ⅲ,如果家里没有储备这个药品,家长也可制作淡糖盐水给孩子应急补液(用盐、糖和水按照一定剂量混合)。

           当然,中度脱水的儿童,还是优先口服补液盐Ⅲ,重度脱水的儿童则需要通过静脉补液来纠正缓解脱水情况。脱水后的补液绝不是只喝凉白开那么简单,得是含有氯化钠的补液盐。这个时候,就不要死守1岁内不能吃盐这个原则了。


           “1岁内不能给孩子吃盐”,最重要的是两个前提条件,年龄和摄入量,频繁的高盐饮食对于成年人都是不好的,但是,在一些特殊时期需要补盐,妈妈们在日常育儿中也要考虑到宝宝的个体差异。

     

    【浏览次数:77 次】 【字体: 】 【打印本页】 【关闭窗口

    版权所有 © 安徽省妇联巾帼家政服务中心 皖ICP备18013679号
    联系电话: 0551-62608380 62606562 62609159 62608383 62608491(家政服务部)
    0551-62608135 62608385(母婴护理部) 0551-63468543(育婴部) 0551-62608381 62608915(回访部)
    加盟热线:13866742690(严经理) 培训部咨询:18255185523(刘老师)
    建议将电脑显示屏分辨率调为1024*768 您是本站第3134803位访客,当前在线1人。