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今日大暑 | 小宝宝的健康度夏指南来啦
小宝宝的健康度夏指南 每年的7月22日或23日，太阳到达黄经120°时进入大暑节气。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节。这个时期的宝宝护理需要更加用心，下面跟大家说说大暑宝宝护理注意事项。 一、小心难治的热伤风 首先，夏季宝宝会因为气温过高而出汗，这是释放热量的有效方式。如果出汗过多，皮肤蒸发水分过多，没有及时补充的话，会出现脱水热。出现这样的情况时，体温升高，尿量减少，烦躁不安，妈妈往往认为宝宝感冒了，就给吃感冒药，而感冒药又多了发汗的作用，这会加重孩子脱水，使体温更高。所以，夏天不要轻易给孩子吃感冒药，首先应该是给孩子补水，使孩子的尿量增加，体温就会逐渐下来。 还有，不要马上降低室内温度，这样会让孩子在受热的情况下外感风寒，就是我们常说的热伤风。热伤风是感冒中比较难治的一种，应该是先通过补水把体温降下来，然后给孩子洗个温水澡，室内温度降到28度左右，与室外的温度相差不要太大，最好不超过7度。 二、每天正常流汗 运动可以活络身体，促进脏器运作，增加新陈代谢，加速湿气排出体外。如果只注意孩子脑力的培养，忽视体力的锻炼，加上长期在密闭的空调环境下，很少流汗（正常流汗不是坏事）就会导致身体调控湿度的能力变差。对于孩子来说，任何“有点喘、会流汗”的运动，都有助于活化气血循环，增加水分代谢。家长不要过分担心出汗的问题，护理重点是及时更换干爽衣物、补充水分和维生素、矿物质。 三、居住环境要祛湿 生痱子的成因是因为大量出汗，汗水将毛孔堵塞造成的，所以一定要及时给孩子擦汗。夏季少抱婴儿，给宝贝喂奶时不要让大人的肌肤直接接触婴儿的肌肤，可以垫块棉布或枕席。即使是新生儿也可以给睡亚麻凉席，可以用大人的亚麻枕席。 夏季注意防螨。小婴儿的皮肤厚度是成人的4至6分之一，细胞膜紧致度都不如成人成熟完善，夏季潮湿闷热的情况下，螨虫易滋生于衣物、沙发、床垫、枕头等与宝贝皮肤接触的任何地方，需要做好相关除螨工作。可使用除螨洗液、除螨喷雾、紫外线消毒等，家中有加湿器的也要做好水箱的消毒除菌工作。 四、保持良好个人卫生 生痱子的成因是因为大量出汗，汗水将毛孔堵塞造成的，所以一定要及时给孩子擦汗。夏季少抱婴儿，给宝贝喂奶时不要让大人的肌肤直接接触婴儿的肌肤，可以垫块棉布或枕席。即使是新生儿也可以给睡亚麻凉席，可以用大人的亚麻枕席。 夏季注意防螨。小婴儿的皮肤厚度是成人的4至6分之一，细胞膜紧致度都不如成人成熟完善，夏季潮湿闷热的情况下，螨虫易滋生于衣物、沙发、床垫、枕头等与宝贝皮肤接触的任何地方，需要做好相关除螨工作。可使用除螨洗液、除螨喷雾、紫外线消毒等，家中有加湿器的也要做好水箱的消毒除菌工作。 |