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    如何应对宝宝踢被子的问题?
    发布时间:2021-10-22  来源:安徽皖嫂家政集团  作者:皖妹  字体大小:

    不少人都会遇到这类情况,宝宝睡觉时不安分,喜欢将被子踢开,爸妈出于关心往往都会一遍遍将被子重新盖好,对于这种现象到底作何解释呢?

    1、被子太重

    家长们普遍认为厚重的被子保暖效果比较好,但被子太厚热气散不出去,恰恰会让宝宝觉得太闷,所以想把被子踢走。

    建议爸妈在选择被褥时,要注意厚度适中,太厚的被子容易让宝宝出汗并将体表毛孔张开,当宝宝踢走被子时,冷空气更容易进入宝宝体内,这样就失去了盖被子的意义。

    2、夜间饮食不均衡

    若晚餐时宝宝摄入的营养物质过于偏激,也会出现睡觉踢被子的现象。这是由于宝宝肠胃还处于发育状态,消化系统想要正常运作,每餐的食物必须保持营养均衡,比如宝宝晚上吃的肉类比较多,或者油水过大,都会引起肠胃方面的不适,消化系统运作出现问题很难保证晚上睡得安稳,所以才会出现踢被子的情况。

    爸妈在准备宝宝的晚餐时,不要太过油腻,蛋白质摄入要有所控制,增加果蔬的摄取,才能让营养保持均衡,对宝宝的生长发育也有好处。

    3、想要排尿

    对于不会自己上厕所的宝宝来说,踢动双腿时最容易识别的一个信号,也是最容易被爸妈忽视的一点。

    有些宝宝年纪太小,经常被爸妈把着尿尿,当自己有尿意时无法表达出来,就用踢腿的方式在告诉爸妈:“我想尿尿。”爸妈帮宝宝盖上被子后又被踢开,就要考虑宝宝是否想要排尿,并及时进行处理,否则宝宝一直处于憋尿状态,夜间很难安睡,甚至会尿床。

    建议爸妈在宝宝睡前尽量让他上一次厕所,避免睡眠过程中产生尿意,影响夜间休息。

    4、精神兴奋

    有些宝宝睡觉前很喜欢玩闹,玩的太尽兴就容易将被子踢走,当宝宝玩累时会直接进入睡眠,盖没盖被子已经被抛在脑后了。对于这一类宝宝,建议在爸妈的陪同下入睡,避免宝宝太过兴奋,睡着时没盖被子而着凉。

    平时家长可以试着帮助宝宝改掉这个毛病,跟宝宝约定睡前不要玩闹,坚持多久会得到奖励,这个方法相对比较有效,宝宝也会慢慢克制自己的玩性,逐渐养成安静睡觉的习惯。


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