合肥育婴师告诉你，如何抓住脑部发育黄金阶段，促进智力发展呢？

发布时间：2022-08-17 来源：安徽皖嫂家政集团作者：皖妹字体大小：大中小

脑部发育黄金阶段

虽然我们知道孩子的智力也是受遗传因素影响的，但是如果在后天能够把握好各种因素，也一定会提高孩子的智商。但是很多父母并不知道脑部发育的黄金阶段，错过了孩子的补脑最佳时期，那么脑部发育黄金阶段是什么时候呢？

1、脑部发育黄金阶段

怀孕3~6个月

孕妈怀孕三个月到六个月的时候，胎儿大脑就开始进入大脑发育第一阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。

产后6个月～3岁

孕妈生下宝宝后六个月到三岁的时候，宝宝的脑神经细胞体还在不断增大，脑神经细胞迅速分裂和增殖，组成身体传送信息的神经通道，影响着宝宝的大脑神经信息的传递功能，在这个阶段会完成宝宝80%～90%的大脑发育。

3岁～6岁之间

孩子在3岁到六岁的时候，就是最后一个大脑发育黄金期，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，家长要保证孩子充足的睡眠和均衡的营养。这个阶段完成后，孩子的智力基本达到成人水平。

如何抓住大脑发育高峰期

促进大脑发育的关键物质有蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖等。所以父母要多给孩子吃鱼头、肉类还有豆类、新鲜蔬菜、核桃。动物肝脏中含有较多的不饱和脂肪酸；鱼头中含有优质蛋白质、氨基酸及多种维生素；肉类中同样富含不饱和脂肪酸，且有健脑、补脑功效；豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是上好的健脑食品。

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