合肥月嫂告诉你，孕妇腿抽筋的原因有这些~

发布时间：2022-12-04 来源：安徽皖嫂家政集团作者：皖妹字体大小：大中小

孕妇抽筋的原因

正常人在平时有抽筋现象，一些孕妇在孕期也容易发生抽筋的情况。而这些抽筋现象，容易给孕妇造成一些影响。孕妇出现抽筋到底是什么原因？

低血钙症

在妊娠期间，胎儿需要大量的钙来进行骨骼发育。这些钙都主要是由母体来提供。如果孕妇在每天的钙摄入不足，就不能给胎儿提供足够的量来进行发育，这时就容易发生低血钙症。

人体腿部的肌肉收缩以及细胞分裂都需要有大量的钙质，如果发生缺钙就容易刺激腿部肌肉更加兴奋，这时就会引起孕妇腿抽筋。特别是在白天，孕妇的钙水平会比夜间高，因此在夜间孕妇容易出现腿抽筋的现象。

饮食不均衡

孕妇出现腿抽筋并不全部都是因为缺钙而引起，如果饮食不均衡也会引起发孕妇腿抽筋。在妊娠期间，如果孕妇的营养不能够全面，出现了营养不良的情况，就会影响胎儿的健康生长。

在孕期时有些孕妇会摄入大量的肉类。这些肉中会含有很多蛋白质，如果过量的蛋白质就会阻碍到身体中的新陈代谢，这时就会堆积很多酸性的代谢产物，而这些产物就会影响到腿部电解质紊乱，进而引起腿抽筋。

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