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冬季，阿胶滋补的方法有哪些？
冬季阿胶滋补做法 似乎我们每个女生都听过阿胶，深受女性青睐。然而，阿胶是不错的，但吃法不对反而可惜，怎么吃阿胶效果好，同时具有营养美味呢？下面给大家我们奉上阿胶的做法参考大全，看中了哪一道就试着做做吧。 烊化法 热熔胶的解决方案：水，黄酒，热牛奶等。烊化阿胶时，首先水要热，把阿胶进行打碎或打粉，倒入一个热水后不停提高搅拌以加速溶解。 “隔水炖”烊化：在一个小碗或杯的阿胶，加开水适量或在罐炖过滤后的液体，让保持在约沸点水碗，不断搅拌。
传统法 取阿胶250g，粉用盖入容器中，加糖，黄酒，水250g（或ml），浸泡24~48h，至阿胶软化无硬块，根据需要加入适量的黑芝麻，核桃，红枣，肉桂肉等，拌匀，放入压力锅中隔水，直至完全溶解，取出放凉，盖在阴凉处或冰箱，每天1~2勺，开水冲即可。 食疗法 1、阿胶牛奶 将阿胶胶粉碎成细粉，溶于牛奶中，补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份。 2、阿胶红枣 大枣10枚置锅内，加水和阿胶6克。饮汤食枣。健脾养血的功效。
3、阿胶鸡蛋汤 阿胶10克，鸡蛋一个，阿胶加水之后打进去鸡蛋，小火煮成蛋花，开锅后加入糖调服。 4、阿胶酒 原料：阿胶、红葡萄酒或桂花陈酒、红糖、金丝小枣。 制作方法：取5克阿胶砸成碎末，放入大瓷碗中加3勺水、少量红葡萄酒或桂花陈酒，放到锅中蒸3～4分钟，加入红糖少量后进行搅拌，直至全部溶解红糖，然后酒数滴，洗净250可金硅大枣，在烘箱中2分钟微波高耐热，翻转上下枣，把小枣和熬好的阿胶浆混合进行搅拌，待凉后装入一个塑料袋可以放入其中冰箱中，可随吃随取。 5、阿胶粥 阿胶10克，100克大米，糖和红适量的，制作方法：将阿胶捣碎备用，干净的米饭，放入锅中，加水适量，煮成粥。 以上图文均来源于网络，如有侵权，请联系删除！
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