合肥月嫂告诉你，怀孕十月，宝宝需要摄入哪些营养？

发布时间：2024-01-09 来源：安徽皖嫂家政集团作者：皖妹字体大小：大中小

怀胎十月，婴儿需要哪些营养呢？

怀胎十月，妈妈的营养关系到宝宝的成长。孕妇营养不良，不但影响自身健康，更直接影响胎儿生长，特别是脑、心等重要组织器官发育。宝宝每个阶段的生长都需要不同的营养素，那么什么阶段宝宝需要哪些营养素呢？

一、整个孕期胎儿所需营养

1、孕早期胎儿需要哪些营养

在孕早期，最需要补充的营养素是叶酸。孕期叶酸缺乏可能导致：1、神经管畸形；2、贫血；3、影响胎儿早期心血管发育，增加母体心血管疾病的危险。所以，孕前3月及怀孕最初3月应补充叶酸，以减少神经管畸形。

2、孕中期胎儿需要哪些营养

到孕中期（4-7月）时，胎儿已经开始出现胎动，胎儿器官及神经系统迅速发育，并具备了基本功能。胎儿的特殊感觉器官（听觉、味觉、嗅觉及视觉等）和触觉开始在大脑专门区域里发育。神经元之间的相互联通（突触）不断增多，并逐渐形成各种感觉机能。在孕早期这个阶段，胎儿较为需要的营养素是钙和铁。

3、孕晚期胎儿需要哪些营养

到孕晚期，胎儿神经系统和各感官的结构和功能进一步发育成熟,大脑高级神经功能逐步发育，大脑高级神经功能逐步发育.胎儿对外界刺激的反应更加明显和积极。胎儿进入了3/4的体重成长期，此时，脑部发育最为关键，而促进胎儿大脑发育，营养应当更加全面，脂肪、蛋白质、维生素等营养素对于胎儿脑部发育有所帮助。

注：文中图片由合肥庆生纪儿童摄影提供

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