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八种绝对不能给宝宝吃的食物
现在的家长们都格外注意宝宝的健康问题，不过在平时只注意食物的卫生安全和生产日期是远远不够的哦！你知道哪些食物绝对不能给宝宝吃吗？ 今天就让我这个资深月嫂给大家分享八种绝对不能给新生宝宝吃的食物，让宝贝们可以健康成长！希望这篇文章能对大家都有所帮助~ 一：盐 一岁前的宝宝的肾脏功能还未发育完全，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育。当宝宝日渐长大时，根据《中国居民膳食指南》建议，宝宝的膳食口味以清淡为主，不应过咸。所以家长在逛超市的时候，给宝宝选择一些宝宝爱吃又健康营养的食品就好。 二：果汁 现在有些家长可能因为宝宝不爱吃水果，而将果肉打成汁喂给宝宝。而且宝宝也很爱喝，可是，在果肉榨汁后，营养成分就很低了。有些宝宝消化能力不太好，不能吸收就可能会引起腹泻。而且，长期喝果汁对宝宝的牙齿也不好，可能形成龋齿。重要的是，自己家鲜榨的果汁，还存在卫生不达标的安全隐患。出于对宝宝健康的考虑，还是要让宝宝爱上吃水果而不是喝果汁哦。
三：较大的坚果 很多宝妈都知道，坚果容易引起宝宝的过敏。不过坚果还有更重的安全隐患就是可能会卡住宝宝的喉咙。在宝宝3岁以前，还没有能力吞咽和咀嚼大型坚果，所以目前不建议给宝宝吃坚果哦！ 四：含汞高的鱼 鱼肉肉质鲜嫩、蛋白质丰富，平时很适合给宝宝做各种辅食，但不是所有的鱼都能给宝宝吃的。如金枪鱼、旗鱼、鲨鱼、剑鱼等自身的汞含量很大，会损害宝宝健康，所以要尽量避免误食这些鱼哦，同时要提醒家里人平时最好不要买这些鱼哦。 五：纯牛奶 1岁以内的宝宝最好是母乳喂养，如果母乳不足，也应该喝配方奶而不是纯牛奶。纯牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，不能被宝宝完全吸收，会给尚未发育成熟的婴儿的肾脏带来负担。而且，纯牛奶里面的营养价值没有母乳和配方奶高。因此不要给1岁内的小宝宝喂纯牛奶。不过，1岁以上对牛奶不过敏的宝宝是可以适量喝纯牛奶的。 六：糖 宝妈们要注意，除了我在前面提到的不能给宝宝吃盐以外，糖也要避免哦。 我相信“糖”对于很多宝宝来说都是巨大的诱惑，一旦宝宝爱上吃糖，不止可能会长龋齿，而且长期下去会导致肥胖。家长们一定要提前预防哦，少吃一点可以，但不可过量，而且早晚要做好口腔清洁。 七：米汤 老一辈可能喜欢做米汤喂宝宝，但是米汤不适合给添加辅食的宝宝吃。米汤基本都是水，没营养，而且宝宝吃了过多的米汤后，会涨肚。这样会影响宝宝无法吸收其他营养元素，长期如此，引起宝宝营养不良。所以，那些认为米汤有营养、好吸收的老观念，就不要再坚持啦！ 八：蜂蜜 提到蜂蜜，大家可能都觉得是健康养生佳品，但是关于蜂蜜你了解多少呢？连专家都说：蜂蜜中大部分是糖，剩下的少部分是水，营养成分非常的少！所以，蜂蜜只是一种高热量、营养单一的食品。 |