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    夏日给宝宝开空调的注意事项
    发布时间:2019-07-08  来源:  作者:  字体大小:

       

    宝宝体温调节功能不完善,夏天常常比大人还爱出汗,许多小宝贝不用说跑跳出汗,即便安静的坐着玩耍,头上的汗就跟水淋过一样,头发完全是湿的。

    而且长期待在闷热的环境里会造成宝宝食欲下降,精神不振等情况。

    当外界气温高于35℃或室内的温度超28-30℃时,让宝宝适当使用空调来调节室温是很!有!必!要!

    但是开了空调后,又时时担心宝贝会被吹感冒或者受凉腹泻。其实只要正确使用空调,这些问题都不是问题。

    开空调做到了这七点,宝宝就能凉爽而健康地过一个夏天啦!



    一、温度保持在27-28

    开空调,切忌室内外温差过大,有宝宝的家庭,温度应该控制在27-28度,这个温度宝宝不会觉得热,而且也不会感觉冷。在外出时,室内外的温差一般在5度左右,是适合宝宝的温度。

    二、开其它房间空调,避免空调直吹宝宝

    平时宝宝在客厅的话,就开卧室的空调,让房间的温度逐渐降下来,不要让空调的冷风冲着宝宝吹。

    三、夜里给宝宝穿睡衣、盖毛毯

    宝宝最忌讳直接吹着冷风,尤其是空调这种非自然风,很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此,即使在比较炎热的夏天,如果开空调的话,最好给宝宝穿上睡衣,盖上薄毯子,以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。

    很多宝宝晚上睡觉不老实,经常踢被子,建议家长给宝宝买那种专门的空调睡衣,下摆像个小口袋一样,就可以避免宝宝蹬被子了,或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子,能盖着宝宝的脚丫的长度。

    四、白天给宝宝穿袜子

    在白天,要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部,有很多穴位,这些穴位暴露在冷风中,容易造成冷气入体,给宝宝造成身体伤害。建议在空调房内给宝宝穿上袜子,保护宝宝的小脚丫。

    五、出门提前关空调,进门过一会再开

    夏季室外温度太高,宝宝要出门的话一定要提前关闭空调,让室内温度逐步上升到和室外接近,再出门。

    宝宝回家时,由于外面太热,都会身上出汗,因此不要让宝宝直接进入空调房里,如果家里没有人,可以带宝宝回家,打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来,如果房间里的空调一直开着,可以让宝宝先在楼梯间玩一会,等汗落下去以后再进门。

    带宝宝去商场之类的场所也是如此,不要直接就进入有空调的房间。

    六、每天多次开窗通风

    开窗通风很重要,可以降低室内的细菌浓度,保持空气的洁净新鲜,无论在什么季节,每天都至少要开窗20分钟保证换气。

    有些家庭认为空调的换气功能就是足够的,还舍不得屋子内的凉气,觉得换气屋子里又热了,费电。其实这种想法是不对的,不开窗换气,屋内空气污浊,含氧量降低,细菌繁殖,非常不利于身体健康。

    七、定期清洗空调

    空调可以说是一个藏污纳垢的场所,空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘,给细菌繁殖提供温床。

    一定要经常清洁空调,除了至少每3个月清洗滤网外,还要用专门的空调清洁剂清洁,每年最好能聘请专业的人员清洗一次。



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